Карта сайта

Доставка в г. Абакан

по предоплате минимум 20%

получение на складе ТК GTD

ул. Складская, 9 Б

 8800-222-42-96

(Звонок бесплатно по России)

Заказать обратный звонок

Штанги

В интернет-магазине спортивных товаров «Спорт 96» Абакана вы можете купить штанги по низким ценам известных фирм Titan Barbell, Starfit, Euro-classic и др. Если серьезно настроены на качественный результат тренировок, выбирайте профессиональный спортивный снаряд из нашего каталога.

Array
(
    [id] => 10288135
    [eshop_id] => 10053899
    [parent_id] => 10125410
    [active] => 1
    [title] => Обрезиненные мини-штанги
    [linkname] => mini-shtangi
    [sort_id] => 315
    [uid] => 10288135
    [yml_export] => 1
    [is_button] => 0
    [is_botom] => 0
    [image] => full_2078_ca86eb8991e4ec21e17a749d4eb37705---kopiya_5.jpeg
    [outputtext] => 
    [stickyContent3] => 0
    [eshopfilterscat] => 66
    [city_id] => 0
    [poscount] => 5
    [link] => https://abakan.sport96.ru/store/shtangi/mini-shtangi/
    [imageAlt] => Обрезиненные мини-штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [linkTitle] => Обрезиненные мини-штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [img] => Обрезиненные мини-штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [subsubcat_next] => 
)
Array
(
    [id] => 10288131
    [eshop_id] => 10053899
    [parent_id] => 10125410
    [active] => 1
    [title] => Обрезиненные штанги с прямым грифом
    [linkname] => obrezinennye-shtangi-s-pryamym-grifom
    [sort_id] => 318
    [uid] => 10288131
    [yml_export] => 1
    [is_button] => 0
    [is_botom] => 0
    [image] => PicsArt_1422483906233_3_3_2.jpg
    [outputtext] => 
    [stickyContent3] => 0
    [eshopfilterscat] => 78
    [city_id] => 0
    [poscount] => 18
    [link] => https://abakan.sport96.ru/store/shtangi/obrezinennye-shtangi-s-pryamym-grifom/
    [imageAlt] => Обрезиненные штанги с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [linkTitle] => Обрезиненные штанги с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [img] => Обрезиненные штанги с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [subsubcat_next] => 
)
Array
(
    [id] => 10288133
    [eshop_id] => 10053899
    [parent_id] => 10125410
    [active] => 1
    [title] => Изогнутые EZ-образные штанги
    [linkname] => izognutye-ez-obraznye-shtangi
    [sort_id] => 319
    [uid] => 10288133
    [yml_export] => 1
    [is_button] => 0
    [is_botom] => 0
    [image] => Sport96.ru-EZ-L1200-d26_5.jpg
    [outputtext] => 
    [stickyContent3] => 0
    [eshopfilterscat] => 89
    [city_id] => 0
    [poscount] => 9
    [link] => https://abakan.sport96.ru/store/shtangi/izognutye-ez-obraznye-shtangi/
    [imageAlt] => Изогнутые EZ-образные штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [linkTitle] => Изогнутые EZ-образные штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [img] => Изогнутые EZ-образные штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [subsubcat_next] => 
)
Array
(
    [id] => 10288134
    [eshop_id] => 10053899
    [parent_id] => 10125410
    [active] => 1
    [title] => Изогнутые W-образные штанги
    [linkname] => izognutye-w-obraznye-shtangi
    [sort_id] => 320
    [uid] => 10288134
    [yml_export] => 1
    [is_button] => 0
    [is_botom] => 0
    [image] => Sport96.ru-W-L1200-d26.jpg
    [outputtext] => 
    [stickyContent3] => 0
    [eshopfilterscat] => 89
    [city_id] => 0
    [poscount] => 5
    [link] => https://abakan.sport96.ru/store/shtangi/izognutye-w-obraznye-shtangi/
    [imageAlt] => Изогнутые W-образные штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [linkTitle] => Изогнутые W-образные штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [img] => Изогнутые W-образные штанги - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [subsubcat_next] => 
)
Array
(
    [id] => 10288132
    [eshop_id] => 10053899
    [parent_id] => 10125410
    [active] => 1
    [title] => Штанги с пластиковыми дисками с прямым грифом
    [linkname] => kompozitnye-shtangi-s-pryamym-grifom
    [sort_id] => 321
    [uid] => 10288132
    [yml_export] => 1
    [is_button] => 0
    [is_botom] => 0
    [image] => sport96.ru_shtanga_20kg_2.jpg
    [outputtext] => 
    [stickyContent3] => 0
    [eshopfilterscat] => 99
    [city_id] => 0
    [poscount] => 8
    [link] => https://abakan.sport96.ru/store/shtangi/kompozitnye-shtangi-s-pryamym-grifom/
    [imageAlt] => Штанги с пластиковыми дисками с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [linkTitle] => Штанги с пластиковыми дисками с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [img] => Штанги с пластиковыми дисками с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [subsubcat_next] => 
)
Array
(
    [id] => 10294601
    [eshop_id] => 10053899
    [parent_id] => 10125410
    [active] => 1
    [title] => Обрезиненные штанги олимпийские d50 с прямым грифом
    [linkname] => obrezinennye-shtangi-s-pryamym-grifom-olimpiyskie-d50
    [sort_id] => 485
    [uid] => 10294601
    [yml_export] => 1
    [is_button] => 0
    [is_botom] => 0
    [image] => sht-d50-L2200-85kg.png
    [outputtext] => 
    [stickyContent3] => 0
    [eshopfilterscat] => 0
    [city_id] => 0
    [poscount] => 10
    [link] => https://abakan.sport96.ru/store/shtangi/obrezinennye-shtangi-s-pryamym-grifom-olimpiyskie-d50/
    [imageAlt] => Обрезиненные штанги олимпийские d50 с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [linkTitle] => Обрезиненные штанги олимпийские d50 с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [img] => Обрезиненные штанги олимпийские d50 с прямым грифом - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [subsubcat_next] => 
)
Array
(
    [id] => 10294624
    [eshop_id] => 10053899
    [parent_id] => 10125410
    [active] => 1
    [title] => Штанги для аэробики, бодипампа
    [linkname] => shtangi-dlya-aerobiki
    [sort_id] => 513
    [uid] => 10294624
    [yml_export] => 0
    [is_button] => 0
    [is_botom] => 0
    [image] => aa25569214c80d58875539277c0ec029_2.png
    [outputtext] => 
    [stickyContent3] => 0
    [eshopfilterscat] => 0
    [city_id] => 0
    [poscount] => 2
    [link] => https://abakan.sport96.ru/store/shtangi/shtangi-dlya-aerobiki/
    [imageAlt] => Штанги для аэробики, бодипампа - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [linkTitle] => Штанги для аэробики, бодипампа - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [img] => Штанги для аэробики, бодипампа - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [subsubcat_next] => 
)
Array
(
    [id] => 10294565
    [eshop_id] => 10053899
    [parent_id] => 10125410
    [active] => 1
    [title] => Штанги по весу
    [linkname] => shtangi-po-vesu
    [sort_id] => 514
    [uid] => 10294565
    [yml_export] => 0
    [is_button] => 0
    [is_botom] => 0
    [image] => images.jfif
    [outputtext] => 
    [stickyContent3] => 0
    [eshopfilterscat] => 0
    [city_id] => 0
    [link] => https://abakan.sport96.ru/store/shtangi/shtangi-po-vesu/
    [imageAlt] => Штанги по весу - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [linkTitle] => Штанги по весу - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [img] => Штанги по весу - Интернет-магазин товаров для спорта, туризма и отдыха Спорт 96, Абакан
    [subsubcat_next] => 
)
Array
(
)
Сортировать по: Цене   Названию   Остатку
Старая цена: 6 710 руб. 5 368 руб.
В корзину
Производитель: TITAN Barbell
Старая цена: 3 592 руб. 3 063 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 6 286 руб. 5 136 руб.
В корзину
Производитель: TITAN Barbell
Старая цена: 4 819 руб. 4 007 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 6 221 руб. 5 186 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 7 458 руб. 6 137 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 6 394 руб. 5 219 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 7 622 руб. 6 163 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 9 755 руб. 7 804 руб.
В корзину
Производитель: TITAN Barbell
Старая цена: 8 590 руб. 6 908 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 8 575 руб. 6 996 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 8 534 руб. 7 377 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 8 870 руб. 7 323 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 10 717 руб. 8 844 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 12 412 руб. 9 930 руб.
В корзину
Производитель: TITAN Barbell
Старая цена: 10 661 руб. 8 801 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 11 173 руб. 9 195 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 10 825 руб. 8 927 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 12 703 руб. 10 472 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 11 120 руб. 9 724 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 12 180 руб. 10 114 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 15 070 руб. 12 056 руб.
В корзину
Производитель: TITAN Barbell
Старая цена: 20 844 руб. 16 618 руб.
В корзину
Производитель: TITAN Barbell
Старая цена: 12 811 руб. 10 555 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 12 648 руб. 9 729 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 13 106 руб. 11 152 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 15 745 руб. 14 646 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 16 805 руб. 15 136 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 18 049 руб. 16 254 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 19 109 руб. 17 794 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 20 176 руб. 18 290 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 21 236 руб. 19 480 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 22 162 руб. 20 518 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 24 801 руб. 21 648 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 27 105 руб. 22 420 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Старая цена: 29 232 руб. 24 056 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Гриф стальной, хромированный (длина 180 см, макс. нагрузка 130 кг) - 1 шт.
Железные гайки для фиксации дисков (хром) – 2 шт.
Обрезиненный диск Titan Barbell 1,25 кг (d26) – 2 шт
Обрезиненный диск Titan Barbell 20 кг (d26) – 6 шт
Старая цена: 31 218 руб. 25 584 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Тип штанги: разборный
Вес штанги, кг: 20
Тип грифа: прямой
Материал грифа: сталь
Длина грифа, мм: 1200
Диаметр грифа, мм: 25
Материал диска: композитный состав, покрытие АВS-пластик, наполнитель цемент
Количество дисков, шт.: 4
Диаметр посадочного отверстия диска, мм: 26
Комплект дисков: 2,5кг х 2 шт. / 5кг х 2 шт.
Старая цена: 4 069 руб. 3 130 руб.
В корзину
Производитель: Китай
Максимальная нагрузка, кг: 320
Замок: прищепка (сталь)
Посадочный диаметр диска, мм: 51
Тип штанги: разборный
Вес штанги, кг: 75
Гриф: хромированный
Тип грифа: прямой
Длина грифа, мм: 2200
Диаметр грифа, мм: 50
Диски: обрезиненные TITAN Barbell
Диаметр посадочного отверстия диска, мм: 51
Комплект дисков: 15кг х 4 шт.
Тип грифа: прямой
Старая цена: 23 213 руб. 18 356 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Максимальная нагрузка, кг: 320
Замок: прищепка (сталь)
Посадочный диаметр диска, мм: 51
Тип штанги: разборный
Вес штанги, кг: 85
Гриф: хромированный
Тип грифа: прямой
Длина грифа, мм: 2200
Диаметр грифа, мм: 50
Диски: обрезиненные TITAN Barbell
Диаметр посадочного отверстия диска, мм: 51
Комплект дисков: 15кг х 2 шт / 20кг х 2 шт
Тип грифа: прямой
Старая цена: 25 199 руб. 19 884 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Максимальная нагрузка, кг: 320
Замок: прищепка (сталь)
Посадочный диаметр диска, мм: 51
Тип штанги: разборный
Вес штанги, кг: 95
Гриф: хромированный
Тип грифа: прямой
Длина грифа, мм: 2200
Диаметр грифа, мм: 50
Диски: обрезиненные TITAN Barbell
Диаметр посадочного отверстия диска, мм: 51
Комплект дисков: 20кг х 4 шт
Тип грифа: прямой
Старая цена: 27 185 руб. 21 512 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Максимальная нагрузка, кг: 320
Замок: прищепка (сталь)
Посадочный диаметр диска, мм: 51
Тип штанги: разборный
Вес штанги, кг: 105
Гриф: хромированный
Тип грифа: прямой
Длина грифа, мм: 2200
Диаметр грифа, мм: 50
Диск: обрезиненный TITAN Barbell
Диаметр посадочного отверстия диска, мм: 51
Комплект дисков: 5кг х 2 шт / 20кг х 4 шт
Тип грифа: прямой
Старая цена: 29 824 руб. 23 642 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Максимальная нагрузка, кг: 320
Замок: прищепка (сталь)
Посадочный диаметр диска, мм: 51
Тип штанги: разборный
Вес штанги, кг: 115
Гриф: хромированный
Тип грифа: прямой
Длина грифа, мм: 2200
Диаметр грифа, мм: 50
Диск: обрезиненный TITAN Barbell
Диаметр посадочного отверстия диска, мм: 51
Комплект дисков: 10кг х 2 шт / 20кг х 4 шт
Тип грифа: прямой
Старая цена: 32 128 руб. 25 414 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Максимальная нагрузка, кг: 320
Замок: прищепка (сталь)
Посадочный диаметр диска, мм: 51
Тип штанги: разборный
Вес штанги, кг: 125
Гриф: хромированный
Тип грифа: прямой
Длина грифа, мм: 2200
Диаметр грифа, мм: 50
Диск: обрезиненный TITAN Barbell
Диаметр посадочного отверстия диска, мм: 51
Комплект дисков: 15кг х 2 шт / 20кг х 4 шт
Тип грифа: прямой
Старая цена: 34 255 руб. 27 050 руб.
В корзину
Производитель: Россия TITAN Barbell
Всего: 68

Основные характеристики штанги

Олимпийская штанга относится к категории базовых спортивных снарядов, с помощью которого можно выполнять упражнения с различной нагрузкой. Размер подобного стандартного инвентаря строго регламентирован, но в нашем интернет-магазине можно приобрести штангу любого типа, размера и конфигурации. Обрезиненная поверхность дисков позволит сохранить пол в тренировочном зале или дома в целостности и обеспечит дополнительную безопасность.

Продажа штанги в комплекте включает в себя следующие компоненты:

  • Гриф - основа снаряда.
  • Замки - для фиксирования дисков на грифе.
  • Диски - различные по весу.

Преимущества покупок в «Спорт 96»

В каталоге представлены самые популярные модели спортивного снаряжения для формирования красивого мышечного рельефа. Обратите внимание на товары по акции – отличная возможность купить качественный инвентарь по доступной цене!

  • Разборная штанга: комплектуется дисками различного веса, чтобы формировать снаряд с оптимальной нагрузкой для разных типов упражнений. Сборно-разборная конструкция гарантирует легкий уход за отдельными деталями и предполагает минимум места для хранения.
  • Изогнутая штанга обеспечивает более крепкий и надежный хват, а также снижает нагрузку на запястья.
  • Мини-штанга отличается от других длиной грифа (до1200 мм). Такой вид штанги позволит более детально прокачать мышцы рук, которые менее задействованы во время стандартного жима. Она отлично справляется со своей задачей во время всех упражнений, как и французская штанга.

Каждый покупатель сможет выбрать модель по душе: комфортный диаметр грифа, количество дисков различной массы (от 0,5 до 25 кг). Обрезиненная штанга выполнена из высококачественной хромированной стали, а диски с защитным слоем из резины. Если вас не устраивает комплектация имеющихся в наличии образцов, мы готовы сформировать для вас индивидуальный заказ.

Правильно подобранный инвентарь будет оптимально работать на развитие спины, грудной клетки, мышц рук, ног и плечевого пояса.

В нашем интернет-магазине вы можете купить штангу с блинами по справедливому соотношению цены и качества от лучших производителей. Мы всегда готовы проконсультировать вас: по всем вопросам звоните по контактному телефону 8 (800) 222-42-96.

Популярные вопросы о спортивных штангах для тренировок

1. Какие типы штанг бывают и в чем их отличие?

Существует несколько видов штанг: классическая, телескопическая, олимпийская и EZ-штанга. Классическая подходит для жимов и базовых упражнений. Олимпийская штанга чаще используется в профессиональных тренировках, так как имеет большую длину и подходит для мощных приседаний и становой тяги. Телескопическая штанга позволяет регулировать длину грифа, что удобно для домашних условий.

2. Как выбрать вес штанги для начинающих?

Для начинающих рекомендуется выбирать штангу, чей вес составляет 15–30 кг вместе с дисками. Постепенно можно добавлять вес, начиная с легких блинов по 1–2,5 кг, чтобы мышцы адаптировались к нагрузке. Упражнения со штангой, такие как приседания и подъем на бицепс, можно начинать с минимального веса и постепенно увеличивать его.

3. Какую роль играет техника хвата в тренировках со штангой?

Техника хвата играет важную роль в безопасности и эффективности тренировки. Существует узкий, средний и широкий хват, каждый из которых задействует разные мышцы. Например, узкий хват в жиме лежа активирует трицепс, тогда как широкий — грудные мышцы. Правильный хват помогает снизить риск травм.

4. Какие упражнения можно делать со штангой в домашних условиях?

Со штангой можно выполнять многие базовые упражнения: приседания, жимы лежа и стоя, подъемы на бицепс, и тяги в наклоне для спины. Эти упражнения развивают ключевые группы мышц, такие как ноги, спина, руки и грудные мышцы. Важно, чтобы у вас было достаточно пространства и прочная поверхность для безопасных тренировок.

5. Чем отличается олимпийская штанга от обычной?

Олимпийская штанга длиннее и тяжелее стандартной. Она имеет усиленный гриф и весит обычно 20 кг без блинов. Длина грифа у олимпийской штанги составляет около 2,2 м, а ее нагрузочная способность значительно выше, что позволяет использовать большие веса для становой тяги и приседаний.

6. Как правильно делать становую тягу со штангой?

Для выполнения становой тяги установите штангу на пол, затем возьмитесь за гриф на ширине плеч. Спина должна быть прямой, ноги слегка согнуты. Поднимайте штангу, выпрямляя ноги и корпус одновременно. Важно соблюдать правильную технику, чтобы избежать травм, особенно в поясничном отделе.

7. Как подобрать оптимальную длину грифа для домашней штанги?

Для домашних условий рекомендуется гриф длиной 1,5–1,8 метра, который достаточно компактен и удобен для базовых упражнений. Длина грифа влияет на устойчивость и удобство выполнения жимов, приседаний и других упражнений. Более длинные грифы подходят для опытных атлетов и больших весов.

8. Можно ли тренировать все тело, используя только одну штангу?

Да, штанга — универсальный инструмент для тренировки всего тела. С ее помощью можно выполнять упражнения для ног (приседания), спины (тяга в наклоне), груди (жим лежа), плеч (подъемы стоя), и рук (подъемы на бицепс). Такой комплексный подход позволит эффективно проработать все группы мышц.

9. Какой вес штанги подходит для женщин?

Начальный вес штанги для женщин составляет от 10 до 20 кг в зависимости от уровня подготовки. Для домашних тренировок подойдут разборные штанги с возможностью добавления небольших блинов (2,5–5 кг), что позволяет постепенно увеличивать вес. Женщинам подходят упражнения с умеренной нагрузкой, такие как подъемы на бицепс и жим лежа.

10. Какие упражнения со штангой помогут накачать спину?

Для спины отлично подходят тяга штанги в наклоне, становая тяга, и подъемы на трапецию. Эти упражнения прорабатывают мышцы верхней и нижней части спины, а также укрепляют поясницу. Важно контролировать технику выполнения и использовать вес, который позволяет выполнять упражнения с правильной техникой.

Полезные статьи

Заказать обратный
Звонок

Скидка 3%

Начиная со второй покупки (кроме акций)

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК